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金桔加冰糖煮的功效与作用
补充说明：金桔加冰糖煮的功效与作用
a******W 2022-06-28 22:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔加冰糖煮具有止咳化痰、生津润肺、健脾开胃等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳祛痰效果。
2.生津润肺
金桔富含维生素C及多种微量元素，能够起到辅助补气益肺的作用。
3.健脾开胃
金桔中的有机酸能促进唾液分泌，从而增强食欲。
在食用金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或血糖波动。若存在消化道疾病，则不建议长期大量食用金桔，以免加重病情。此外，对于金桔过敏者应禁食以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-05-09 03:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
