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小孩可以吃高粱米的功效与作用
补充说明：小孩可以吃高粱米的功效与作用
a******W 2022-06-28 22:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以吃高粱米，具有补充能量、提供膳食纤维、促进消化、改善贫血、增强免疫力等功效和作用。
1.补充能量
高粱米含有丰富的碳水化合物，能为机体活动提供必要的热量来源。
2.提供膳食纤维
高粱米富含不可溶性膳食纤维，可增加食物体积，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。
3.促进消化
高粱米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.改善贫血
高粱米中所含铁元素有利于红细胞的合成，对预防缺铁性贫血有一定的帮助。
5.增强免疫力
高粱米中含有多种维生素和矿物质，这些营养素对于维持免疫系统的正常功能至关重要。
在给小孩食用高粱米时需注意适量摄入，并且不宜长期单一食用，以避免可能出现的营养不均衡。另外，若小孩对高粱米过敏，则应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-21 11:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
