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野魔芋的功效与作用
补充说明:野魔芋的功效与作用
a******W 2022-06-28 22:50
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野魔芋具有通便、降血压、抑菌、抗氧化、解毒等功效和作用。
1.通便
野魔芋中含有膳食纤维,能增加粪便体积和水分含量,促进肠道蠕动,从而改善便秘症状。
2.降血压
野魔芋中的某些成分具有轻微的利尿作用,有助于降低体内钠水平,减少水潴留,进而间接地降低血压。
3.抑菌
野魔芋中的一些活性物质对多种细菌有抑制作用,可以辅助治疗由特定细菌引起的感染性疾病。
4.抗氧化
野魔芋中的多酚类化合物具有清除自由基的能力,能够帮助预防细胞损伤,减缓衰老过程。
5.解毒
野魔芋中的某些成分具有吸附毒素的作用,可帮助机体排出摄入的有害物质。
建议在食用野魔芋时,注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于高血糖或糖尿病患者而言,应谨慎食用,因为野魔芋可能会影响血糖控制。
2024-03-16 18:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。