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荷尔蒙激素低吃什么?
补充说明：荷尔蒙激素低吃什么?
2021-06-17 15:05
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
荷尔蒙通常是指体内的激素，荷尔蒙激素低可以吃一些豆制品、坚果、水果等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等，豆制品中含有大量的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有调节体内激素的作用，可以补充体内所需要的雌激素，对荷尔蒙低的情况有一定的辅助改善作用。
2、坚果
坚果中含有丰富的维生素E、维生素B、不饱和脂肪酸等，坚果中的不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低体内的胆固醇，有利于身体健康，同时也可以辅助改善荷尔蒙低的情况。常见的坚果有开心果、杏仁、腰果等。
3、水果
大部分水果中都含有大量的维生素C，如猕猴桃、柚子、山楂、桃子等，大量食用可以起到辅助提高荷尔蒙的作用，同时也可以补充体内所需要的多种营养物质。如葡萄、石榴、桑葚等。
除上述食物外，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如甲磺酸溴隐亭片、左甲状腺素钠片等。如果患者出现荷尔蒙激素低的情况，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-08-29 20:33
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
