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如何提高雌性荷尔蒙?
补充说明：如何提高雌性荷尔蒙?
2021-06-17 15:07
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
提问
提高雌性荷尔蒙可以在饮食上改善一下的，一定要改善一下自身的生活状态或者是体质状态的，平时一定要多吃些含有激素类的食物，一定要多吃一些牛奶或者是鸡蛋之类的，提高自身营养，这段时间也可以去户外加强锻炼，提高自身的免疫力的，这段时间一定要多喝些白开水。
2022-09-09 10:21
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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