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盆底肌修复需要一直做吗
补充说明：盆底肌修复需要一直做吗
a******W 2022-06-29 22:53
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复通常需要持续进行。
盆底肌对膀胱、肠道等脏器起到支撑作用，以维持其正常位置及功能。因分娩、年龄等原因导致的盆底肌损伤可能会引起尿失禁等问题，通过针对性锻炼可强化肌群，但为保持效果需长期坚持。此外，个人体质不同可能会影响康复速度，因此应在专业人员指导下制定个性化计划。
对于轻度的盆底肌松弛或产后恢复期人群，一般不需要一直做盆底肌修复运动。但对于存在压力性尿失禁、慢性盆腔疼痛等症状的人群，则建议在医生指导下持续进行盆底肌修复训练。
针对盆底肌修复，应定期评估肌肉状况和症状改善情况，并根据个体差异调整训练强度和频次。注意避免过度劳累，以免加重盆底肌负担，影响恢复进程。
2024-03-20 03:30
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
