发病时间：不清楚
盆底肌修复需要天天做吗
补充说明：盆底肌修复需要天天做吗
a******W 2022-06-29 22:53
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复需要天天做。
因为盆底肌对女性尤为重要，不仅支撑着整个盆腔内的器官，而且与阴道、肛门括约肌也有密切关系，所以要特别注意保护。每天坚持做有利于提高肌肉力量和紧致度，但应根据自身情况调整运动量及频次。
如果患者有严重的盆底肌松弛或损伤，可能需要更频繁地进行盆底肌修复训练，甚至每日进行。这是因为重度的盆底肌松弛或损伤可能导致尿失禁等问题，此时增加训练频率有助于加强肌肉张力和稳定性。
在进行盆底肌修复时，应注意避免过度劳累，以免加重肌肉疲劳和损伤。同时还要保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，以支持身体恢复和康复进程。
2024-03-12 13:58
举报向医生提问
尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
