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盆底肌修复是需要每天做的吗

发病时间:不清楚

盆底肌修复是需要每天做的吗

补充说明:盆底肌修复是需要每天做的吗

a******W 2022-06-29 22:53

盆底肌修复 肌肉 骨质疏松症 骨折

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

盆底肌修复通常建议每天进行。
每天进行盆底肌修复能够形成规律运动习惯,提高肌肉力量和稳定性,从而更好地维持盆底健康。但具体时间和强度应根据个人体质调整,以免过度劳累或造成新的伤害。
如果患者有严重的骨质疏松症,则不建议每天做盆底肌修复训练,因为这可能会增加骨折的风险。
在进行盆底肌修复时,应注意避免使用过大的重量或不正确的姿势,以减少受伤风险。同时,还应保持充足的水分摄入,并遵循医嘱定期复查,以监测恢复进展。

2024-04-17 05:42

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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