发病时间：不清楚
盆底肌修复是需要每天做的吗
补充说明：盆底肌修复是需要每天做的吗
a******W 2022-06-29 22:53
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复通常建议每天进行。
每天进行盆底肌修复能够形成规律运动习惯，提高肌肉力量和稳定性，从而更好地维持盆底健康。但具体时间和强度应根据个人体质调整，以免过度劳累或造成新的伤害。
如果患者有严重的骨质疏松症，则不建议每天做盆底肌修复训练，因为这可能会增加骨折的风险。
在进行盆底肌修复时，应注意避免使用过大的重量或不正确的姿势，以减少受伤风险。同时，还应保持充足的水分摄入，并遵循医嘱定期复查，以监测恢复进展。
2024-04-17 05:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
