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盆底肌修复是不是做的越多越好
补充说明：盆底肌修复是不是做的越多越好
a******W 2022-06-29 22:53
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复需要适量运动，但并不是做得越多越好。
虽然适当运动可以加强盆底肌的力量和韧性，预防尿失禁等问题，但如果运动量过大可能会导致肌肉劳损或受伤。因此，在进行盆底肌修复时，应根据个人体质和医生建议制定合理的运动计划，确保运动的安全性和有效性。
如果患者在恢复期出现疼痛加剧或其他并发症，则不宜增加训练强度或频率。
盆底肌修复需遵循医嘱，并结合饮食调整与生活习惯改善以促进康复。注意避免过度劳累，以免加重症状。
2024-03-30 07:58
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