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盆底肌修复做10次有用吗
补充说明：盆底肌修复做10次有用吗
a******W 2022-06-29 22:53
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复做10次一般有用，但是效果因人而异。
盆底肌修复主要是通过电刺激来修复盆底肌，一般需要每天坚持做2次，每次做10分钟，长时间坚持做盆底肌修复，有助于提高盆底肌的收缩力，从而改善盆底肌松弛的情况。如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，可能需要做20次左右，如果患者盆底肌松弛的情况比较轻，可能做10次左右就可以达到效果。因此，盆底肌修复做10次一般有用。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到盆底肌修复的效果。另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-29 22:53
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