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孕妇为什么不能吃鱼籽?
补充说明：孕妇为什么不能吃鱼籽?
2021-06-17 16:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
医学上不存在孕妇不能吃鱼籽的说法，孕妇是可以吃鱼籽的，但需要注意适量。
孕妇是可以吃鱼籽的，鱼籽里面含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。而且鱼籽里面的脂肪含量比较低，食用以后并不会出现脂肪堆积的情况，也不会影响到胎儿的正常发育。但是，孕妇在食用鱼籽时，一定要注意适量，不要过量食用，以免加重胃肠负担，从而出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕妇在日常生活中，还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿、黄瓜等，也可以适当吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。在怀孕期间，孕妇还需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
