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产褥期可以吃玉米吗?
补充说明：产褥期可以吃玉米吗?
2019-06-17 16:46
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产褥期是可以吃玉米的，产褥期坐月子的时候，由于身体的活动小，容易造成便秘，排便困难的情况，多吃些玉米能够促进肠胃的蠕动帮助排便，减少便秘的发生，产褥期不能够吃太凉太辣的食物，饮食一定要清淡，多喝些小米粥也有助于奶水的增加。
2019-06-17 17:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
