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产后吃公鸡好还是母鸡好？
补充说明：产后吃公鸡好还是母鸡好？
2021-06-17 16:47
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产后吃公鸡和母鸡都比较好，可以根据个人的口味来选择。
鸡肉当中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产后适量地吃鸡肉，能够补充身体当中所需要的营养，促进乳汁的分泌。而且鸡肉的脂肪含量比较低，比较适合产后的女性食用，一般不会导致体重增长。但需要注意，鸡肉不易消化，如果一次性吃太多，可能会出现腹痛、腹泻等不适的症状，因此需适量食用。
产后要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物。同时还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果在产后出现腹痛、阴道出血等异常的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:14
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