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女性日常保养卵巢吃什么?
补充说明:女性日常保养卵巢吃什么?
2021-06-17 16:58
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女性日常保养卵巢可以吃点叶酸或者高钙的食物 ,对于卵巢的保护都是有好处的,建议要注意下体部位的卫生情况,出现不适要及时的治疗,防止引发更严重的妇科病,平时要多运动,多休息,调整好作息,不要熬夜,少喝酒,不宜过度的劳累,调整好自身的生活状态。
2022-09-01 20:35
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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