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每天梦魇怎么治疗
补充说明：每天梦魇怎么治疗
2019-06-17 16:59
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
每天梦魇可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。可能是长期工作压力大引起的，但也不排除是睡眠姿势不正确、神经衰弱等原因导致的，建议在医生的指导下采取合理的治疗方式。
1、长期工作压力大
如果长期工作压力大，没有得到及时有效的缓解，可能会使大脑处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现失眠、焦虑、梦魇等不适现象。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以听舒缓的音乐进行放松缓解。
2、睡眠姿势不正确
如果在平时不注意睡眠姿势，可能会使局部的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现头晕、心跳加快等情况，甚至还会出现梦魇的现象。可以通过调整睡姿的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、神经衰弱
神经衰弱是一种比较严重的疾病，会使脑神经过度兴奋，也会使心脏的负荷加重，在一定程度上也有可能会出现梦魇等现象，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者在医生的指导下配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，还可以进行心理疏导缓解症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说还是建议最好能够去医院检查一下看看具体情况的这种情况很有可能是因为最近的精神压力比较大，所以导致种情况的发生建议的话，这段时间多注意休息，保持一个良好的生活作息。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-06-21 13:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
