首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 多寐跟失眠?

精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

你好,根据你的描述情况来说话种情况。一般来说是由于最近的精神压力比较大,所以导致这种情况的发生建议的话,这段时间还是要多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一些放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。

2023-01-18 15:21

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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