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宝宝不缺锌可以补锌么?
补充说明：宝宝不缺锌可以补锌么?
a******W 2019-06-17 17:45
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
根据你提供的信息，小孩实际上没有缺锌，针对于这类情况可以补充，也可以不补充，主要是摄入锌元素，有助于促进小孩发育，而且不缺锌不代表锌满足身体需求。因此建议是饮食方面可以适当搭配富含锌的食物，有芝麻，花生，牛奶，鸡蛋，花生。可以起到补锌的作用
2019-06-18 23:47
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
既然您家的宝宝不缺锌，最好还是不要给宝宝补锌了。检测不缺乏的话,就不需要特意的补充,微量元素及维生素适量为好。宝宝肠胃功能发育不完善,吸收能力较差,身体不吸收的多余量会随着大小便排出。尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。因此，饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以，宝宝如果在日常生活中，尤其是饮食上更加注意，那么就不大可能会出现缺锌的状况。
2019-06-17 19:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
