发病时间：不清楚
快五十岁了能做盆底肌修复吗
补充说明：快五十岁了能做盆底肌修复吗
a******W 2022-07-01 11:59
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
五十岁左右的人群可以进行盆底肌修复训练以强化盆底肌肉，提高其支撑力。
五十岁人群虽然生理机能逐渐衰退，但仍然可以通过针对性的锻炼来加强盆底肌功能。尽管如此，在开始前最好先进行全面的身体检查，排除潜在风险，并在专业人士指导下进行训练。
五十岁左右的人群如果存在严重的骨质疏松、心脏病或妊娠期，则不建议进行盆底肌修复训练。
针对盆底肌修复，重要的是要遵循正确的技术指导，并根据个人情况逐步增加强度，避免过度劳累或损伤。
2024-02-25 11:41
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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