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坐月子能吃圣女果吗?
补充说明:坐月子能吃圣女果吗?
2019-06-17 19:34
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女性在坐月子间可以吃圣女果,圣女果的营养价值比较高,孕妇也可以拿来食用,可以直接拿来吃,也可以做成一些凉菜或者熬汤。坐月子期间不要盲目的忌口,多吃一些营养价值高的食物,不要吃过于辛辣刺激的,多吃蔬菜水果,补充维生素,对宝宝也好,还有切记不要着凉。
2023-03-02 14:01
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2019-06-17 20:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。