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蜂蜜柠檬水的功效能减肥吗？
补充说明：蜂蜜柠檬水的功效能减肥吗？
2019-06-17 19:53
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜柠檬水是以蜂蜜和柠檬为主要原料制作而成的一种饮品。蜂蜜柠檬水中的蜂蜜具有润肠通便的作用，而柠檬则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢。两者结合可能有助于改善消化系统功能，但其减肥效果有限。根据药品说明书，蜂蜜柠檬水可以作为日常饮品饮用，但并不能直接用于减肥。要达到减肥的目的，还需要配合合理的饮食和适量的运动。饮用蜂蜜柠檬水并不能直接导致体重下降。
蜂蜜柠檬水中蜂蜜具有润肠通便的作用，而柠檬则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢。两者结合可能有助于改善消化系统功能，但其减肥效果有限。长期大量摄入可能引起血糖波动、牙齿腐蚀等问题。对于糖尿病或高血糖人群，应谨慎食用，并在医生指导下控制摄入量。对蜂蜜过敏者禁用；胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病患者慎用。
2019-06-17 21:15
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