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男人怎样瘦肚子和腰？
补充说明：男人怎样瘦肚子和腰？
2019-06-17 20:54
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
坚持每天锻炼，一些简单的瘦腰运动，喜欢仰卧起坐，看似简单，事实上，瘦胃和腹部肌肉训练有很好的效果，坐姿要纠正，头直腰板，不鞠躬腰和老人这样。这应该形成一个习惯，因为腰低脂肪容易堆积在肚子里。只要你养成一个好习惯，你就能有效地对抗腰部脂肪。很多人对胃里的脂肪皱眉头，因为胃上的脂肪属于深层脂肪，而且很难减少。
2019-06-17 21:55
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
