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坐月子可以吃西葫芦吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃西葫芦吗?

补充说明:坐月子可以吃西葫芦吗?

a******W 2019-06-17 21:51

坐月子 西葫芦 过敏 产妇 维生素

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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坐月子期间是可以吃西葫芦瓜的,只要对西葫芦瓜不过敏,但是一定要记得保持清淡的饮食,可以吃清炒西葫芦瓜。因为西葫芦瓜含有丰富的钙,而产妇由于生产导致体内的钙大部分流失,这个时候吃西葫芦瓜至少可以补充流失的钙,还能够提供更加充足的钙供婴儿吸收。同时还可以多吃一些富含维生素的食物,也能够促进钙的吸收。

2019-06-17 23:15

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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