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怀孕初期能吃臭豆腐吗
补充说明：怀孕初期能吃臭豆腐吗
2019-06-17 21:56
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕初期一般可以吃臭豆腐，但要适量。
臭豆腐是一种发酵的豆制品，含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，怀孕初期适量吃臭豆腐，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会损害身体健康，也不会影响胎儿的生长发育。但臭豆腐属于高盐、高脂肪食物，吃过多臭豆腐可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于孕妇身体健康，还可能会影响胎儿的生长发育。
怀孕初期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。孕妇还要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-24 05:47
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
怀孕期间是可以吃一点的，但是不能够吃太多，因为臭豆腐是属于菌类食物，过多的食用对身体是会造成一定伤害的，在孕期要多吃新鲜的蔬菜水果，这种食物的营养价值比较的高，在怀孕期间要进食营养丰富易消化的食物，同时也要增强体质，提高自身的免疫力，才能够减少患病的风险。
2019-06-17 23:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
