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坐月子能不能吃腐竹?
补充说明：坐月子能不能吃腐竹?
2021-06-17 22:40
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般可以吃腐竹，但是需要适量食用。
腐竹是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。同时，腐竹也含有一定量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以辅助预防便秘。但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
日常生活中建议产妇要注意饮食均衡，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。同时，产妇要注意多休息，避免过度劳累。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
