首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子可以吃老鸭汤吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

坐月子一般是指产褥期。通常情况下,产褥期可以适量吃老鸭汤。

产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间,这段时间内的饮食非常重要,因为产妇的身体需要逐渐恢复到怀孕前的状态,同时还需要哺乳,所以饮食方面需要注意。老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以促进产妇的身体恢复,同时还能够促进乳汁的分泌,因此产妇在产褥期可以适量吃老鸭汤。但是需要注意,由于老鸭汤比较油腻,所以不宜过多食用,以免导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在产褥期还需要注意多休息,避免劳累,同时还要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换洗内裤,避免发生感染。在饮食上还需要注意保持营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于促进身体的恢复。另外,产妇在产后1个月内还需要避免性生活,以免导致细菌进入阴道,引起阴道炎的情况。

2023-01-18 15:22

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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