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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，产褥期不能吃寒凉的水果蔬菜。
产褥期是指女性分娩后6周左右，在此期间身体比较虚弱，需要通过一段时间的休养使身体恢复。产褥期期间不能吃寒凉的水果蔬菜，比如西瓜、梨、柚子、黄瓜、冬瓜、绿豆芽等，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。产褥期要注意保暖，避免腹部受凉，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力。除此之外，还要注意个人卫生，保持外阴清洁。
产褥期要注意观察身体状况，如果出现腹痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗。如果出现阴道分泌物异常、发热等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-01-18 15:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
