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颈腰综合征怎么锻炼去?
补充说明:颈腰综合征怎么锻炼去?
2021-06-17 23:32
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你提供的情况是颈椎病,腰椎病。颈腰椎综合征患者平时要多进行体育锻炼,多做仰头耸肩动作,少做低头伏案工作,睡觉用到枕头不要过高过软,平时不做弯腰弓背动作,多做小飞燕动作进行锻炼。可以去中医康复理疗科做针灸按摩推拿牵引等理疗效果不错
2022-09-23 22:59
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所谓颈腰综合征,系指颈椎及腰椎椎管同时狭窄,并同时或先后出现椎管内神经受压并有临床症状表现者。其在颈椎病及颈椎椎管狭窄症患者中的发生率为20%左右。 颈椎椎管狭窄症及脊髓型颈椎病患者(以脊髓受压症状为主者)的椎管多呈现发育性狭窄现象,椎体与椎管矢状径的比值小于1∶0.75的病例的椎管矢状径绝对值多在12mm以下,甚至有矢状径不足10mm的病例,但低于6mm以下者甚为罕见。
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