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南昌少女功能性痛经
补充说明:南昌少女功能性痛经
a******W 2022-07-05 22:07
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医生回答(1)
您好,根据您所描述的情况考虑是由于受寒或心情不好,压力过大所引起的。建议您月经期间要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意腹部保暖,不要受凉,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。
2022-07-05 22:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。