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瘦小腹最好的方法?
补充说明:瘦小腹最好的方法?
2019-06-18 00:05
瘦小腹 减肥
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
瘦小腹最好的方法,就是结合食疗和运动两种方法,平常生活中可以多吃一些低脂的东西,比如说多吃水果蔬菜,生活中吃一些简餐,另外就是进行适当的运动,可以经常的跑步,爬山,跳绳等等,这些都有助于瘦小腹,而且如果有酗酒的习惯的话,也会引起小腹变大,所以生活中一定要尽量的少喝酒。
2019-06-18 01:53
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