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大葱真的提高性功能吗
补充说明：大葱真的提高性功能吗
a******W 2022-07-05 22:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
大葱可以辅助提高性功能。
大葱含有一定的锌元素，而锌是制造精子必需的重要营养素，体内缺锌会影响男性睾丸的发育以及精子生成。因此适当吃大葱有利于补锌，进而起到提高性功能的作用。
除了大葱外，海鲜、红肉等食物也富含锌，适量摄入也有助于改善男性的生殖健康。
在考虑通过饮食来改善性功能时，应注意避免过量摄入脂肪或酒精，以免影响机体对锌的吸收与利用。
2024-02-15 21:26
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
