发病时间：不清楚
怀孕可以吃紫甘蓝吗?
补充说明：怀孕可以吃紫甘蓝吗?
2019-06-18 00:54
我要咨询
精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
怀孕一般可以吃紫甘蓝。
临床上紫甘蓝含有丰富的营养物质，如优质蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，孕妇在怀孕后需要相对较高的营养。吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，促进胎儿发育。紫甘蓝也含有丰富的钙质。吃完后可以补充钙质，可以维持正常的免疫系统，防止孕期体质虚弱，防止细菌侵入体内，引起一些疾病。同时，还能增强胎儿的免疫功能、健康的骨骼和大脑发育。紫甘蓝富含铁，食后可补充铁质，促进体内血液循环，避免缺铁性贫血的发生。
怀孕后要戒掉不良的生活习惯，如喝酒、抽烟、熬夜等，要将不良的习惯更正，否则有可能会对胎儿产生伤害。
2022-07-20 18:48
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
