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孕妇能吃淮山吗
补充说明：孕妇能吃淮山吗
2019-06-18 01:39
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇能吃淮山，但应该注意适量。
淮山是一种药食同源的食物，不仅含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，还含有大量的膳食纤维，有助于促进孕妇的胃肠道蠕动，缓解孕期便秘。此外，淮山还含有多种微量元素，有益于胎儿的生长发育，因此孕妇是可以吃淮山的。但是，孕妇在食用淮山时应该注意适量，以免因过量食用而引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。
另外，孕妇在日常生活中应该注意饮食多样化，如食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以食用富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，同时还需适当食用富含钙、铁的食物，如鸡蛋、牛肉等。除了饮食方面需要注意外，孕妇还应该注意定期产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-26 03:39
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
女性的怀孕期间可以吃淮山，这个并没有什么明显的影响，因为本身这个是蔬菜的一种，它含有大量的维生素，对于女性的身体健康以及对于胎儿的发育有很大的好处的，但是需要注意，平时的饮食上一定要注意荤素搭配，营养均衡，这样才能保证胎儿的营养供给。
2019-06-18 03:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
