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孕妇可以吃带碱性的魔芋吗?
补充说明：孕妇可以吃带碱性的魔芋吗?
2021-06-18 02:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃魔芋的，魔芋本身就是一种碱性食物。适量食用魔芋能平衡机体酸碱度，对降低血压和血脂有一定作用。孕妇吃魔芋能吸收魔芋中的维生素E，从而起到抗氧化作用，能保证孕妇皮肤的水化，减缓衰老程度。魔芋含有大量的膳食纤维，可以预防便秘和肥胖。对某些妊娠期糖尿病和妊娠期高血压有一定的预防作用。
2023-01-13 19:11
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
