首页> 外科> 骨科> 鼠标手> 鼠标手疼痛?

精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

鼠标手疼痛可通过改变使用习惯和物理治疗缓解。鼠标手疼痛通常是由于长时间、频繁地使用鼠标导致的 ,这可能导致手腕和前臂的肌肉和韧带过度紧张,引起疼痛。通过改变使用习惯,如定时休息、调整鼠标位置和高度,可以减少对这些部位的持续压力。物理治疗如热敷、冷敷、按摩和伸展运动也有助于缓解疼痛和改善血液循环,从而减轻鼠标手的症状。

2022-09-16 02:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

鼠标手 (迟发性正中神经麻痹,腕管综合症)

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院