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怎样预防外伤性髋关节炎?
补充说明:怎样预防外伤性髋关节炎?
a******W 2019-06-18 02:10
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,预防外伤性髋关节,首先要注意休息,不要过于劳累,要注意饮食,减轻体重对自己身体的负担,注意生活习惯,不要吸烟喝酒。平时注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,注意饮食规律,平时多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-06-20 14:40
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做好关节部位的保暖工作,平时要经常到户外锻炼身体,能够增强身体素质,避免外伤的产生和有效预防关节炎发病,关节炎发病主要与环境因素和生活因素有关,避免长时间剧烈运动,避免长时间的伏案工作不活动。
2019-06-18 03:52
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