发病时间：不清楚
男生如何坚持时间长
补充说明：男生如何坚持时间长
2019-06-18 02:28
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男生可以通过适当运动、控制饮食、保持良好的生活习惯等方式坚持时间长。
1、适当运动
男生可以通过适当运动，如慢跑、游泳等，可以锻炼身体，提高身体素质，还可以增强身体的耐力，有助于延长性生活的时间。
2、控制饮食
男生需要控制饮食，避免暴饮暴食，还需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响性生活质量。
3、保持良好的生活习惯
男生需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，需要保持充足的睡眠，还需避免进行频繁的性生活，同时需要避免手淫，以免影响性生活的时间。
此外，如果男生性生活时间较短，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。如果药物治疗的效果不佳，患者还需及时到医院进行治疗。
2023-07-22 06:22
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
男生要是想坚持时间长的话，体质较好的人在做爱上花费的时间较多，所以他们应该锻炼身体，注意营养。在做爱的过程中，我们应该控制节奏，把速度和缓慢结合起来，而不是不断地抽搐，停下来休息，然后继续射击，试着深呼吸几次，或者屏住呼吸一会儿。当有射精的感觉时，休息一下阴茎，当射精的感觉很强烈时，可以用手指托住龟头，抬起臀部收缩，坚持几秒钟。
2019-06-18 03:59
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
