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无糖苏打水会发胖吗?

发病时间:不清楚

无糖苏打水会发胖吗?

补充说明:无糖苏打水会发胖吗?

2019-06-18 02:40

苏打水 发胖 减肥 饮用水 营养不良 低血糖

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

无糖苏打水不会增重,但它的碱度更高。如果人体胃酸分泌较少,长期饮用容易损伤胃,因此不建议用无糖苏打水代替日常饮用水。吃东西,要合理运动,调整饮食。长期喝的话不利于身体健康,并且也会使身体出现营养不良、低血糖的情况,所以减肥还是喝白开水最好。

2019-06-18 04:29

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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