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黑米能提高性功能吗
补充说明：黑米能提高性功能吗
a******W 2022-07-08 14:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
适量食用黑米可辅助增强性功能。
黑米含有丰富的微量元素及矿物质，其中锌元素可以促进雄激素分泌，改善精子质量，从而起到一定的提升性功能作用。但需注意的是，如果存在性功能障碍等问题，应寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
性功能下降可能与年龄、生活方式、饮食习惯等因素有关。虽然黑米中含有一定量的锌等有益于生殖健康的营养素，但如果存在原发疾病则不宜仅依赖食物来改善症状。
在考虑通过饮食来改善性功能时，应注意均衡膳食，并避免过度摄入糖分和饱和脂肪，以减少心血管风险。同时，定期锻炼和保持健康体重也是维持良好性功能的重要因素。
2024-05-08 20:23
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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