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肉苁蓉的功效与作用?
补充说明：肉苁蓉的功效与作用?
a******W 2019-06-18 07:28
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对肉苁蓉来说，这是一种润肠排毒的中药。此外，由于肉苁蓉具有很强的药用价值，特别是通便的作用，它们可以起到很强的通便作用，这对我们的健康非常有益，还可以起到改善肠道蠕动的作用，这对抑制我们体内大肠的水分吸收，缩短排便时间非常有益。应该注意饮食。吃低脂肪高纤维的食物。多吃谷物、新鲜蔬菜和水果。还需要吃些豆子，远离咖啡。饮食应该采用低脂肪和高纤维的饮食，吃全谷物、蔬菜和豆类纤维。
2019-06-18 08:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
