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怎么保护视力,除了眼保健操,还

发病时间:不清楚

怎么保护视力,除了眼保健操,还

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?*******¤ 2019-06-18 14:10

视力疲劳 眼睛 疲劳 近视 维生素

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精选回答(2)

余俊 副主任医师 十堰市房县城关镇卫生院

擅长:心脑血管及儿科疾病的诊断和治疗,特别擅长急危重病及中毒的诊断和治疗。

提问

你现在的年龄,平时一定要注意避免眼部疲劳,多吃含维生素比较丰富的蔬菜及水果。每次适当的做一下眼部的按摩,避免过度的熬夜以及过度的劳累。这个对保护视力有很好的作用。

2019-06-18 14:50

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王艳 主治医师 鹿邑县人民医院

擅长:眼科常见病,疑难病,。小儿斜弱视、白内障、青光眼、泪道疾病、外眼病、眼外伤、眼底病等

提问

你好,保护视力主要是从一个主意用眼卫生,用眼时间,避免长时间的辐射刺激和视力疲劳建议用眼半小时左右要远眺,休息,保证眼睛的休息避免疲劳,远近结合,调节才可以避免近视

2019-06-18 14:41

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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