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怎么提臀最有效的方法?
补充说明：怎么提臀最有效的方法?
a******W 2019-06-19 11:29
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精选回答(1)
曾令寰 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲
擅长：1.面部综合微整形：肉毒素、玻尿酸、线雕拉皮；2.眼部综合整形；3.鼻部综合整形；4.面部轮廓修改：下颌角截骨整形（方脸改瓜子脸）；颧骨截骨整形（颧骨内推缩小、降低）；颏截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜联合拉皮。
提问
从你说的情况看，想要提臀的话，可以通过体育锻炼来实现，不必手术，建议你放松思想，一般来说，可以跑一跑步，跳一跳绳，也可仰卧，两胯上部放一重物，然后臀部用力上抬，至最高点静止片刻，慢慢落下。每分钟上抬20次左右。也可以做一下深蹲。只要你能坚持锻炼就会出现效果的。
2019-06-19 13:03
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