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孕期可以吃魔芋吗?
补充说明：孕期可以吃魔芋吗?
2019-06-19 12:16
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕期通常可以吃魔芋，但是要注意适量。
魔芋中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，适量吃魔芋可以补充身体所需要的营养。而且魔芋中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但是如果吃过多魔芋，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
孕期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。孕期要注意身体健康，定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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