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产妇月子能吃山竹么？
补充说明：产妇月子能吃山竹么？
2019-06-19 13:20
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
产妇月子一般是可以吃山竹的，但是要注意适量食用。
产妇在坐月子期间身体比较虚弱，而山竹中含有比较多的营养成分，比如维生素、膳食纤维、微量元素等，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于营养成分的消化与吸收，对身体有一定的好处。但是山竹属于凉性水果，如果吃过多可能会导致胃肠负担过重，引起腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量食用。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，但是避免吃生冷寒凉类的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
2022-03-18 11:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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