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怀孕可以吃小白菜吗？
补充说明：怀孕可以吃小白菜吗？
2021-06-19 18:11
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃小白菜，小白菜含钙量高，适合怀孕期的准妈妈食用，同时，大白菜含有维生素B1、维生素B6、泛酸等，孕妇的饮食可以缓解怀孕期间的紧张情绪，有助于保持冷静，小白菜的胡萝卜素含量最高，小白菜是世界上维生素和矿物质含量最高的蔬菜之一，其胡萝卜素含量明显高于大白菜，胡萝卜素有助于提高人体免疫力，预防感冒，对眼睛也有好处 。
2023-01-13 19:15
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