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孕妇能吃芭蕉吗?
补充说明:孕妇能吃芭蕉吗?
a******W 2019-06-18 20:00
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在怀孕期间,由于胎儿发育对身体的压力增加,便秘很容易发生,芭蕉对缓解便秘有很好的效果,孕妇适当食用香蕉对缓解便秘症状有一定的效果。香蕉是一种很好的钾的来源,它也富含叶酸。孕期适当摄入叶酸、叶酸和维生素B6,可促进胎儿神经管的正常发育,避免无脑儿和脊柱裂的严重畸形。
2019-06-19 20:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。