发病时间：不清楚
肾亏和肾虚如何调理
补充说明：肾亏和肾虚如何调理
2019-06-19 18:46
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肾亏和肾虚可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方法来调理。
1、调整饮食
肾亏和肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足。患者在日常生活中可以适当吃些补肾的食物，比如山药、黑芝麻、黑豆等，对于病情可起到较好的调理效果。
2、适当运动
患者在平时还可适当进行些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，对于病情可起到较好的调理效果。
3、口服药物
如果患者肾亏和肾虚的情况较为严重，还可遵医嘱服用药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
此外，患者在平时还要注意养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，以免导致病情加重，不利于身体健康。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肾亏和肾虚的调理方法有很多，您可以结合自身的实际情况，选择一种适合您的方法，所以你可以选择吃鹿茸，鹿茸是一种天然的中药，主要作用是增强阳气，补精补血，并能迅速达到壮阳的目的。建议您结合自身的实际情况，尽早到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗，同时一定要保证自身的营养。
2019-06-19 19:45
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
