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墨鱼炖鸡对孕妇的功效？
补充说明：墨鱼炖鸡对孕妇的功效？
a******W 2019-06-18 20:07
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
墨鱼可以说全身都是珍宝，不仅口感清爽爽口，而且具有很高的营养价值和药用价值。墨鱼肉每100克含有13克蛋白质，只有0.7克脂肪。它还含有碳水化合物和维生素A、B维生素、钙、磷、铁等人体必需物质。它是一种高蛋白、低脂肪的营养食品。值得一提的是，它是女性塑造和维护皮肤的理想保健食品。墨鱼壳含有碳酸钙、角质、粘液和少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。
2019-06-19 20:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
