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孕妇适合吃汤圆吗
补充说明：孕妇适合吃汤圆吗
2019-06-19 19:06
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇是可以吃汤圆的，但是注意不要多吃。
汤圆是由糯米粉制作而成，里面含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物。孕妇在怀孕期间，因为身体的抵抗力以及免疫力会比较低，所以在饮食上需要多注意。汤圆是一种比较常见的食物，孕妇是可以吃的，但是需要注意不要多吃，因为汤圆的主要成分是糯米，不容易消化，吃多了可能会引起消化不良，还可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。而且汤圆里面含有大量的糖分，如果吃多了可能会导致血糖升高，严重时可能会引起妊娠期糖尿病，影响胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间，要注意饮食均衡，可以多吃一些维生素、蛋白质含量丰富的食物，比如西红柿、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃过于生冷、油腻、辛辣的食物，比如冰激凌、红烧肉、辣椒等。可以多晒太阳，但是要避免太阳直射皮肤，防止皮肤受到损伤。
2023-07-04 15:07
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇不适合吃汤圆。汤圆含有糖、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。主要原料是糯米，汤圆是一种高糖食品，会增加孕妇的血糖。汤圆含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，不利于孕妇和胎儿的健康。而且糯米不易消化，容易油腻，阻碍肠胃，在怀孕期间会加重胃酸反流、胃灼热、胃胀、恶心呕吐等胃肠道症状。
2023-03-29 19:29
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇不适合吃汤圆。汤圆含有糖、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。主要原料是糯米，汤圆是一种高糖食品，会增加孕妇的血糖。汤圆含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，不利于孕妇和胎儿的健康。而且糯米不易消化，容易油腻，阻碍肠胃，在怀孕期间会加重胃酸反流、胃灼热、胃胀、恶心呕吐等胃肠道症状。
2022-06-07 17:02
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