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坐月子可以喝豆腐脑吗？
补充说明：坐月子可以喝豆腐脑吗？
2019-06-18 20:30
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
坐月子一般可以喝豆腐脑。
豆腐脑含有比较丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等，适合产妇食用，可以改善人体营养状况，促进乳汁分泌。但是如果豆腐脑制作得比较咸，对于奶水的质量可能会产生影响，需要少量摄入，以免有过重的调料，导致奶水受到影响，从而对宝宝产生不良的影响。另外对于慢性肾脏病、胆结石或者高尿酸血症的患者也要减少食用。
产妇胃肠功能较弱，进食过多可能会妨碍其消化功能，产后应做到少食多餐，每天可进食5至6次。同时避免食用生冷或寒凉食物，不利于气血充实，容易导致产妇脾胃消化吸收功能出现障碍。
2022-08-01 14:09
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
坐月子可以喝豆腐脑的，本身豆腐里面它都是有丰富的营养和很高的蛋白质的，但是不要多吃，因为体内补充蛋白质太高的话，会引起消化不好，出现肚子胀的，平时如果是肠胃不好，容易消化不良的话就尽量少吃，豆腐不要和菠菜，芹菜一块儿吃，因为豆腐中的钙会和草酸结合，导致难以消化。
2019-06-19 20:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
