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怎样让脸排毒
补充说明：怎样让脸排毒
2019-06-19 19:27
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
一般情况下，可以通过调整饮食、运动、使用药物等方式让脸排毒。
1、调整饮食
日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。避免吃辛辣油腻食物，比如火锅、麻辣烫等，以免影响身体健康。
2、运动
可以适当参加有氧运动，比如跳绳、跑步等，可以促进身体新陈代谢，使毒素排出体外。
3、使用药物
如果体内毒素过多，可以在医生的指导下，服用排毒养颜胶囊、清毒痤疮丸等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，预防感染。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式促进体内毒素排出。建议患者在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟喝酒。
2023-07-22 05:23
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
脸部排毒，可以每周进行一次蒸气浴，每周做一次清洁面膜，一月一次面部刮痧，时常进行面部的淋巴排毒按摩，同时也可以去美容机构找专业的帮助脸部排毒。脸部的油污堵住毛孔时，排毒就会受阻，只需使用安全的手法打开皮肤的毛孔，加快新陈代谢的速度，就会起到排毒美颜的效果。
2019-06-19 20:48
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
